Le hammam c'est hum mmm
J'ai expérimenté le hammam ce jour, en compagnie de deux copines. Et je me devais de vous en faire un compte-rendu, étant donné qu'il s'agit d'un soin naturel et oh combien agréable qui s'inscrit parfaitement dans une démarche de soin de soi, éthique (puisque pratiquée à l'aide de produits naturels et non-testés sur les animaux) et efficace !
1. Késako
Tout d'abord un peu d'histoire, pour vous dire que le hammam, qui signifie "eau chaude" en arabe, consiste en un bain de vapeur, destiné à ouvrir les pores de la peau, pour pouvoir la nettoyer en profondeur, et la libérer des toxines. Le hammam est originaire de l'Empire Ottoman, des pays du Maghreb jusqu'à la Syrie actuelle. Intimement lié à la religion musulmane, qui préconise une hygiène soignée, et des ablutions régulière, il s'est très rapidement diffusé, et a été peu à peu adopté par toutes les classes sociales, notamment au Maroc où il est toujours très présent.
Historiquement, les travailleurs des hammams, appelés Tellaks en turcs, aidaient les clients à se laver, et pratiquaient également des actes sexuels. Ils possaidaient l'équivalent de "côtes", puisqu'on indiquaient le nombre d'orgasmes qu'ils procuraient à leurs partenaires, ainsi que leurs pratiques sexuelles, et leurs tarifs.
2. Comment qu'on fait ?
Idéal pour se relaxer et faire le vide, le hammam est fait de différents rituels. Chacun le pratique selon ses envies, mais il y a plusieurs choses à connaître pour profiter au mieux de ce moment de détente. Tout d'abord, il faut rappeler qu'il s'agit d'un soin, et que pour cela, on peut, voire, on doit, emmener ses produits et accessoires, comme le savon noir, le gant de crin, et autre matériel adapté. Ensuite, on commence généralement par la douche, qui permet d'entrer en douceur dans l'univers aquatique ! Puis, on peut rester un instant dans la salle tiède, pour s'acclimater et profiter des décors souvent dépaysans, ou passer directement à la salle chaude (photo ci-dessous d'une salle chaude).
Cette salle propose une vapeur à plus de 40°, et à 100 % d'humidité ; de quoi lancer une sudation bénéfique pour libérer le corps de ses toxines. On reste dans la salle chaude environ un quart d'heure. Puis il est conseillé de retourner dans la salle tiède, pour s'enduire de savon noir, que l'on laisse poser un quart d'heure, avant de procéder à l'exfoliation, à l'aide du gant de crin (lofa). L'idéal est d'avoir quelqu'un pour effectuer ce massage, en demandant à ce que la personne frotte relativement fort, pour que la peau rougisse légèrement, et que le gommage soit efficace. Bien sûr, l'intensité dépendra de chacun ! Il n'est pas question de trop frotter pour se retrouver avec des plaques rouges sur la peau !
Après l'exfoliation, le processus peut être recommencé une, deux, trois , fois, selon les envies de chacun ! Si l'on ne pratique qu'une exfoliation, il vaut mieux la faire en fin de séance, après les différents passages en salle chaude, quand la peau sera la plus réceptive.
Certains hammams sont équipés d'un bassin d'eau froide dans lequel on peut se plonger avant de retourner dans la salle chaude. Mais ce n'est pas toujours le cas. En général des seaux sont proposés, à remplir d'eau fraiche, que l'on se verse dessus à l'aide de coupelles, durant le passage en salle chaude.
1. Késako
Tout d'abord un peu d'histoire, pour vous dire que le hammam, qui signifie "eau chaude" en arabe, consiste en un bain de vapeur, destiné à ouvrir les pores de la peau, pour pouvoir la nettoyer en profondeur, et la libérer des toxines. Le hammam est originaire de l'Empire Ottoman, des pays du Maghreb jusqu'à la Syrie actuelle. Intimement lié à la religion musulmane, qui préconise une hygiène soignée, et des ablutions régulière, il s'est très rapidement diffusé, et a été peu à peu adopté par toutes les classes sociales, notamment au Maroc où il est toujours très présent.
Historiquement, les travailleurs des hammams, appelés Tellaks en turcs, aidaient les clients à se laver, et pratiquaient également des actes sexuels. Ils possaidaient l'équivalent de "côtes", puisqu'on indiquaient le nombre d'orgasmes qu'ils procuraient à leurs partenaires, ainsi que leurs pratiques sexuelles, et leurs tarifs.
2. Comment qu'on fait ?
Idéal pour se relaxer et faire le vide, le hammam est fait de différents rituels. Chacun le pratique selon ses envies, mais il y a plusieurs choses à connaître pour profiter au mieux de ce moment de détente. Tout d'abord, il faut rappeler qu'il s'agit d'un soin, et que pour cela, on peut, voire, on doit, emmener ses produits et accessoires, comme le savon noir, le gant de crin, et autre matériel adapté. Ensuite, on commence généralement par la douche, qui permet d'entrer en douceur dans l'univers aquatique ! Puis, on peut rester un instant dans la salle tiède, pour s'acclimater et profiter des décors souvent dépaysans, ou passer directement à la salle chaude (photo ci-dessous d'une salle chaude).
Cette salle propose une vapeur à plus de 40°, et à 100 % d'humidité ; de quoi lancer une sudation bénéfique pour libérer le corps de ses toxines. On reste dans la salle chaude environ un quart d'heure. Puis il est conseillé de retourner dans la salle tiède, pour s'enduire de savon noir, que l'on laisse poser un quart d'heure, avant de procéder à l'exfoliation, à l'aide du gant de crin (lofa). L'idéal est d'avoir quelqu'un pour effectuer ce massage, en demandant à ce que la personne frotte relativement fort, pour que la peau rougisse légèrement, et que le gommage soit efficace. Bien sûr, l'intensité dépendra de chacun ! Il n'est pas question de trop frotter pour se retrouver avec des plaques rouges sur la peau !
Après l'exfoliation, le processus peut être recommencé une, deux, trois , fois, selon les envies de chacun ! Si l'on ne pratique qu'une exfoliation, il vaut mieux la faire en fin de séance, après les différents passages en salle chaude, quand la peau sera la plus réceptive.
Certains hammams sont équipés d'un bassin d'eau froide dans lequel on peut se plonger avant de retourner dans la salle chaude. Mais ce n'est pas toujours le cas. En général des seaux sont proposés, à remplir d'eau fraiche, que l'on se verse dessus à l'aide de coupelles, durant le passage en salle chaude.
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