Mixe tes fruix - 1
1 pomme rouge avec sa peau (c'est dans la peau que l'on trouve la plupart des vitamines... et pesticides me direz-vous, amis bien informés !)
1 clémentine (sans la peau ;)
1 poire épluchée ou pas
1 peu de lait 1/2 écrémé
1 clémentine (sans la peau ;)
1 poire épluchée ou pas
1 peu de lait 1/2 écrémé
MIXAGE !
ça c'est ce qu'on jette, ou que l'on met au composte...
et ça c'est ce dont on se délecte !
ça c'est ce qu'on jette, ou que l'on met au composte...
et ça c'est ce dont on se délecte !