Vous l'avez probablement remarqué, outre les difficultés rencontrées pour différencier le vrai bio du faux, le consommateur se retrouve confronté à un deuxième ennemi, qui n'est autre que le prix souvent élevé des produits naturels et bio.

Avec un peu de recul et un grain de malice, on peut contourner cette difficulté et acheter bio à moindre coût. Je vais même vous dire un truc... acheter bio peut vous revenir moins cher que d'acheter non-bio. Comment ? Grâce aux ventes privées en ligne, aux magasins de destockage et aux soldes !

Dans ma salle de bain, on trouve actuellement 16 flacons de gels douche Feel Bio (marque Léa Nature) que j'ai achetés chez Noz pour 1,99 € le flacon. Mandarine, citron, argan, menthe, amande, j'ai du choix, et je me régale ! Un jour j'ai trouvé ces gels douches en vente chez Noz, j'ai rempli mes stocks pour un bon moment ! Alors certes il y a des régions où Noz est absent, le Rhône-Alpes par exemple, et pour y avoir vécu deux ans je le sais... Mais on trouve là-bas des magasins du même type. Il suffit de les dénicher, et d'y aller régulièrement pour trouver la bonne affaire !

On trouve aussi dans ma salle de bain des lotions pour le visage So Bio. J'ai acheté la première à 15 € en parapharmacie. Puis je suis tombée sur une vente privée sur le site http://fr.vente-privee.com/ . A 6 € le flacon, je n'ai pas hésité à en commander un nouveau, et à compléter ma commande avec d'autres produits de la même marque : shampoings à 1,50 €/pièce au lieu de 4,50 € en magasin, savons, gels douches, produits pour le visage... Certes ma commande m'est revenue à plus de 30 € avec des frais de port à 7,50 €, mais au final j'ai bénéficié de 50 % de promo minimum sur chaque article... Et j'ai fait mes stocks pour plusieurs mois ! Le gros plus, c'est que sur Vente Privée on peut lire les ingrédients qui composent les cosmétiques mis en vente ! Et ça pour moi c'est essentiel !

Pour acheter bio je profite aussi des soldes sur le net. En ce moment même, Léa Nature propose des soldes sur son site internet (http://www.leanatureboutique.com/). Quitte à commander, je met pour 50 € de produits dans mon panier, remisés à -50 %, et les frais de port me sont offerts. Je n'ai pas peur d'acheter un shampoing en 5 exemplaires et de commander d'un seul coup 15 shampoings et 10 produits pour le visage... Tant que je ne les ouvre pas ils se conservent, et je vais bien finir par les utiliser un jour ! Autant les acheter à 2 € sur le net plutôt que de payer 4,50 € en magasin...

J'achète aussi chez Noz des produits Kneipp, marque allemande de cosmétiques naturels (certains produits sont naturels, d'autres absolument pas, d'où l'intérêt de jeter un oeil sur la liste des ingrédients). Le flacon de crème pour le corps me coûte 2,50 € au lieu de 13 €... Ce n'est pas bio mais en lisant la composition je la trouve tout à fait correcte, alors je prends deux flacons de crème dans mon panier ! Et hop, pour le prix d'une crème de supermarché j'ai deux super produits naturels ! Qui dit mieux ?

Je n'hésite pas non-plus à acheter la gamme bio de chez Yves Rocher, notamment la lotion du coucher et celle du réveil, pour le visage. Ces produits sont certifiés Cosmébio et Ecocert. Vendus 12 € chacun, je profite de ma carte de fidélité pour en avoir un gratis. Vu leur contenance importante, ils me durent plusieurs mois.

Pour économiser et continuer de se laver avec des produits bio, on peut aussi se tourner vers les magasins bio comme Biocoop, qui vendent souvent de gros savons naturels pour 2 € maximum. C'est peu cher, de bonne qualité et cela dure un bon moment vu la taille du savon !

En bref, pour consommer bio sans se ruiner, il suffit de profiter de la bonne affaire et de stocker... C'est mon astuce en tout cas !

Végétariens en manque d'inspiration, ou gourmands de tous bords, voici une recette rapide, fastoche et savoureuse :

Le gratin de pommes de terre au Kiri

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Pour réaliser la recette il vous faudra un plat à gratin, des pommes de terre, une boîte de Kiri (2 portions par personne), un peu de beurre de pour graisser le plat, du parmesan râpé et une tranche de fromage à hamburger par personne (que l'on peut remplacer par du Comté en lamelle, de la mozzarella, ce que vous voulez en fin de compte).

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Il vous suffira de beurrer le moule, d'éplucher vos patates et de les couper en rondelles fines.

Si vous aimez que les patates soient fondantes, faites les cuir dans une cocotte de micro-onde ou à la vapeur.

Ensuite disposez les rondelles de pomme de terre dans le plat à gratin, ajoutez la tranche de fromage à burger. Saupoudrez d'un peu de parmesan. Rajoutez une couche de pomme de terre, posez les deux Kiri, entiers. Et enfournez une demi heure à 180°C.

Ensuite ajoutez un peu de parmesan pendant que c'est chaud et régalez-vous !

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Sur la photo c'est peu ragoutant, mais une fois cuit c'est très sympa. En plus ce petit plat peut être réchauffé au micro-ondes et donc consommé au travail ! C'est pratique quand on doit manger sur le pouce, et qu'on n'a pas d'inspiration pour préparer son repas la veille.