De passage à Paris récemment j'ai commandé un plateau japonais à base de sushis végétariens. Qu'elle ne fut pas ma surprise de me voir livrer un plateau avec des sushis à base de ... crâbe ! Heureusement il y avait aussi des préparations à base d'avocat et d'oeuf. Mais pour rappel, même si certains se disent "pesco-végétariens", un végétarien ne mange aucune chaire animale, ni viande ni poisson !

Je suis de plus en plus lassée de voir des menus végétariens à base de poisson, ou même de poulet. J'en ai marre de devoir expliquer que non je ne suis pas végétalienne mais bien végétarienne, et que même si la petite nièce qui mange du poisson se dit végétarienne, et raconte que les gens qui ne mangent pas de poisson sont des végétaliens, elle a tort !

Alors s'il vous plait, mangeurs de poisson, je n'ai rien contre le fait que vous mangiez ce qui vous fait plaisir, mais par respect pour les végétariens, arrêtez d'utiliser un terme erroné : pesco-végétarisme. Dites simplement "je ne mange pas de viande" et répondez "non je ne suis pas végétarien" si quelqu'un vous demande si vous l'êtes alors que vous mangez un sandwich au thon sous son nez. Cela nous facilitera grandement la vie à nous végétariens. :-)

Encore une fois : CHACUN MANGE CE QU'IL VEUT !

Vous l'avez probablement remarqué, outre les difficultés rencontrées pour différencier le vrai bio du faux, le consommateur se retrouve confronté à un deuxième ennemi, qui n'est autre que le prix souvent élevé des produits naturels et bio.

Avec un peu de recul et un grain de malice, on peut contourner cette difficulté et acheter bio à moindre coût. Je vais même vous dire un truc... acheter bio peut vous revenir moins cher que d'acheter non-bio. Comment ? Grâce aux ventes privées en ligne, aux magasins de destockage et aux soldes !

Dans ma salle de bain, on trouve actuellement 16 flacons de gels douche Feel Bio (marque Léa Nature) que j'ai achetés chez Noz pour 1,99 € le flacon. Mandarine, citron, argan, menthe, amande, j'ai du choix, et je me régale ! Un jour j'ai trouvé ces gels douches en vente chez Noz, j'ai rempli mes stocks pour un bon moment ! Alors certes il y a des régions où Noz est absent, le Rhône-Alpes par exemple, et pour y avoir vécu deux ans je le sais... Mais on trouve là-bas des magasins du même type. Il suffit de les dénicher, et d'y aller régulièrement pour trouver la bonne affaire !

On trouve aussi dans ma salle de bain des lotions pour le visage So Bio. J'ai acheté la première à 15 € en parapharmacie. Puis je suis tombée sur une vente privée sur le site http://fr.vente-privee.com/ . A 6 € le flacon, je n'ai pas hésité à en commander un nouveau, et à compléter ma commande avec d'autres produits de la même marque : shampoings à 1,50 €/pièce au lieu de 4,50 € en magasin, savons, gels douches, produits pour le visage... Certes ma commande m'est revenue à plus de 30 € avec des frais de port à 7,50 €, mais au final j'ai bénéficié de 50 % de promo minimum sur chaque article... Et j'ai fait mes stocks pour plusieurs mois ! Le gros plus, c'est que sur Vente Privée on peut lire les ingrédients qui composent les cosmétiques mis en vente ! Et ça pour moi c'est essentiel !

Pour acheter bio je profite aussi des soldes sur le net. En ce moment même, Léa Nature propose des soldes sur son site internet (http://www.leanatureboutique.com/). Quitte à commander, je met pour 50 € de produits dans mon panier, remisés à -50 %, et les frais de port me sont offerts. Je n'ai pas peur d'acheter un shampoing en 5 exemplaires et de commander d'un seul coup 15 shampoings et 10 produits pour le visage... Tant que je ne les ouvre pas ils se conservent, et je vais bien finir par les utiliser un jour ! Autant les acheter à 2 € sur le net plutôt que de payer 4,50 € en magasin...

J'achète aussi chez Noz des produits Kneipp, marque allemande de cosmétiques naturels (certains produits sont naturels, d'autres absolument pas, d'où l'intérêt de jeter un oeil sur la liste des ingrédients). Le flacon de crème pour le corps me coûte 2,50 € au lieu de 13 €... Ce n'est pas bio mais en lisant la composition je la trouve tout à fait correcte, alors je prends deux flacons de crème dans mon panier ! Et hop, pour le prix d'une crème de supermarché j'ai deux super produits naturels ! Qui dit mieux ?

Je n'hésite pas non-plus à acheter la gamme bio de chez Yves Rocher, notamment la lotion du coucher et celle du réveil, pour le visage. Ces produits sont certifiés Cosmébio et Ecocert. Vendus 12 € chacun, je profite de ma carte de fidélité pour en avoir un gratis. Vu leur contenance importante, ils me durent plusieurs mois.

Pour économiser et continuer de se laver avec des produits bio, on peut aussi se tourner vers les magasins bio comme Biocoop, qui vendent souvent de gros savons naturels pour 2 € maximum. C'est peu cher, de bonne qualité et cela dure un bon moment vu la taille du savon !

En bref, pour consommer bio sans se ruiner, il suffit de profiter de la bonne affaire et de stocker... C'est mon astuce en tout cas !